もも活〜七つの大罪〜

美味しい料理やおすすめアイテムの公開活動 

【Excel】全ての空白セルに0を入力する方法

エクセルのデータ入力作業で0を入力することが多い場合、入力を省いて(空白セルのまま)次のセルへ移動することがあります。そういった時に最後にまとめて0を入力する方法があります。

【超簡単】選択した全ての空白セルに同じ数値する手順

手順1
データ入力したいセルを選択する

手順2
編集から検索→ジャンプを選択

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手順3
セル選択のボタンを押す

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手順4
選択オプションの空白にチェックを入れてOKを選択する

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手順5

空白セルが選択状態になるので0を入力して、shft +altを押しながらenter

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全てのセルに0が入力されました。

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この方法を利用すると0だけではなく、好きな数値を一気に入力することも出来ます。ぜひ試してみてください。

出張先でメスティン自炊生活を試みた

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メスティンでナポリタン

食事はカラダの基本

僕は出張先では外食やコンビニで食事を済ませることが多く、最近では顕著にカラダにダメージが残るようになってきた。

そこで、今回の5泊6日の出張では自炊してやろうと思い立った。新たな挑戦である。

メスティンやホットサンドメーカー、レギュレータストーブなどの簡素なキャンプ道具を持って、自炊生活に挑んだので作った料理をいくつか紹介します。

初日は湯切りなしのナポリタンに挑戦。

 
 
 
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 材料:パスタ1人分(100g)、ウィンナー2本、玉ねぎ1/4

調味料:塩小さじ1/2くらい、コンソメキューブ1個、ケチャップ約10g、トマトペースト18g(なければケチャップを大さじ1強に増やす)

手順1:メスティン(トランギア製だと)のリベット付近まで水を注いで、塩を入れる。

手順2:パスタを半分に折って投入する。

手順3:薄切りにした玉ねぎを投入する。

手順4:スライスしたウィンナーを入れたら、強火にかける。沸騰したらメスティンの蓋をして中火にする。

手順5:パスタの茹で時間通りに茹で上がったら、混ぜて完成。もし水分が飛んでなかったら、全て飛ぶまで火にかける。

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調味料

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手順1

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手順2

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手順3

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手順4

今回は茹で時間7分のパスタを使ったけど、7分では水分が残っていたので10分ほど火にかけました。ちょっと柔らかいくらいだったけど、まぁ良しとしよう。

僕はトランギア製のメスティンを使ったので、水の量を測る基準がリベットでした。他のメーカーのメスティンだと目安が変わります。どのメーカーのものを使うにしても、だいたいパスタが浸るくらいで良いかと思います。

 

出張2日目はローストビーフホットサンドに挑戦。

朝早くからホテルでホットサンドメーカーに材料をセッティング。そして、船の上でガスバーナーで炙るという異様な光景。漁師さんからは「それマジのやつじゃないですかぁ(笑)」と言われる始末。いつもだとコンビニ弁当とカップラーメンというお馴染みの食事だけど、船の上でホットサンドはなかなか新鮮。

このホットサンドの材料はカット野菜、オーロラソース、ローストビーフのみ。

カット野菜とローストビーフはスーパーで買ってきたものです。オーロラソースはマヨネーズにケチャップを混ぜただけ。ちょっとアレンジでワサビも混ぜました。

食材はスーパー出来合いのものだったけど、海の上で焼いて食べるとウマっ!!

気温は2℃で寒かったんですけどね。。

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ホットサンド仕込み

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ローストビーフホットサンド

 

その後も着々と適当に自炊生活を送りました。

レトルトのモツ煮を投入して、ご飯を炊いただけのモツ煮込み飯。 

 
 
 
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最終的には何を目指したのかわからない焼き鳥の缶詰をメインとしたごちゃ混ぜご飯。 

 
 
 
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仕事より料理がメインとなりつつある。前の日から、次は何を作ってやろうか。。。楽しみであった。

余ったコーンビーフをメインにしたコーンビーフホットサンド

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コーンビーフホットサンド

今回は仕事も捗り、なかなか充実した出張でした。

今までは毎年毎年、同じことの繰り返しで目の前の仕事をただこなしてきた。

新しいことに挑戦することで、同じ作業でも少し新鮮な気持ちで取り組めることに気づきました。

自炊生活は仕事と全く関係ないことですけどね。まぁ、仕事をするのもカラダが基本なので良しとしよう。